Is dit vir my?
Dit is die vrae wat mense werklik vir ons vra, reguit beantwoord.
Gaan julle my probeer bekeer?
Nee. Heartfulness is nie 'n godsdiens nie en vra jou nie om joune te verlaat nie. Mense oefen naas Christenskap, Islam, Hindoeïsme, Judaïsme, Afrika-tradisionele godsdiens en geen godsdiens nie. Niks in die praktyk weerspreek wat jy reeds glo nie.
Kos dit iets?
Nee. Sittings met 'n gesertifiseerde afrigter is gratis, persoonlik en aanlyn, nou en later. Daar is geen lidmaatskap nie, geen kursus nie, en niks om op enige stadium te koop nie.
Moet ek verander hoe ek eet of leef?
Nee. Daar is geen dieet nie, geen kleredrag-reël nie en geen reël oor wat jy met die res van jou dag doen nie.
Is dit 'n Indiese ding?
Die praktyk het deur Indiese families na Suid-Afrika gekom en het lank naby aan hulle gebly, wat iets is wat ons probeer verander. Die praktyk self behoort aan enigiemand wat dit wil hê. Jy sal net so welkom wees soos enigiemand anders.
Ek is nie seker ek kan mediteer nie. My kop is te besig.
Almal sê dit, ook mense wat al jare lank oefen. 'n Besige kop is die gewone beginpunt eerder as 'n diskwalifikasie. Jy word nie gevra om jou kop leeg te maak of om op te hou dink nie.
Is dit veilig?
Ons publiseer wie ons afrigters is, waar hulle is en watter tale hulle praat. Ons het 'n gedragskode en 'n beskermingsbeleid, ons bied sittings slegs vir vroue aan, en jy kan aanlyn bywoon met jou kamera af. As enigiets jou pla, is daar 'n genoemde persoon om te sê.
Hoe oud moet ek wees?
Vyftien of ouer om op jou eie te oefen. Jonger mense is welkom met 'n ouer of voog teenwoordig.
Wat as ek dit probeer en nie daarvan hou nie?
Dan hou jy op, en dit is werklik die einde daarvan. Niemand sal jou bel nie, en jy skuld niemand iets nie.