Heartfulness, advancing in love

Qala lapha

Akukho okulindelekile kuwe futhi akukho okuceliwe kuwe. Nakhu okuzokwenzeka ncamashi.

  1. 01

    Ngaphambi kokuba uze

    Sithumele igama lakho, indlela yokuxhumana nawe, nedolobha okulo. Yilokho kuphela esikudingayo. Umqeqeshi okhuluma ulimi lwakho uzophendula, imvamisa phakathi kosuku, bese nivumelana ngesikhathi. Awudingi ukwenza i-akhawunti noma ukusinika okunye.

  2. 02

    Ukuzindla kwakho kokuqala

    Gqoka noma yini okhululekile kuyo. Hlala esihlalweni uma ukhetha isihlalo. Umqeqeshi uzochaza okumele ukwenze ngemisho embalwa, bese nobabili nivala amehlo cishe isigamu sehora. Akukho okumele ukufunde ngaphambili futhi akukho ongakwenza ngendlela engalungile.

  3. 03

    Okwesibili nokwesithathu

    Uzomenywa ukuthi uze kabili futhi, imvamisa phakathi neviki noma amabili alandelayo. Ukuzindla kathathu kuyisingeniso esejwayelekile, ngoba abantu abaningi badinga ngaphezu kokukodwa ngaphambi kokuba bazi ukuthi bazizwa kanjani.

  4. 04

    Emva kwalokho

    Uma ufuna ukuqhubeka, umqeqeshi wakho uzokukhombisa ukuthi uzindla kanjani ekhaya futhi ungajoyina iqembu eliseduze kwakho. Uma ungathandi, lokho kuyimpendulo ephelele futhi akekho ozophinde axhumane nawe.

Imibuzo ephathelene nokwenziwayo

Kuthatha isikhathi esingakanani?

Cishe imizuzu engamashumi amathathu ngokuzindla ngokwakho, kanye nemizuzu embalwa yokuxoxa uma uyifuna.

Ngigqokani?

Izingubo ezijwayelekile. Akukho okukhethekile okulindelekile futhi awukho umthetho wokugqoka.

Ngabe kumele ngikwazi ukuhlala phansi?

Cha. Abantu abaningi bahlala esihlalweni esijwayelekile.

Ngingakwenza ku-inthanethi?

Yebo. Okuningi kokuzindla kwethu kwenzeka ocingweni lwevidiyo, futhi wamukelekile ukuvala ikhamera yakho.

Kumele ngibe neminyaka emingaki?

Ishumi nanhlanu noma ngaphezulu. Abasebasha bayamukeleka nomzali noma umnakekeli.

Cela ukuzindla kokuqala